おかげさまで機能的には９８％回復してきております。
未だに長時間のデスクワーク後に席を立つと少しピキピキときますが…
衰えた脚力は階段のぼりで鍛えております。
１６階まで登るのはさすがに厳しく、途中で休み休みですが、最低でも２日に１度は実行しております。
杏林大学病院の里見先生をはじめとする整形外科チームの方々には本当に感謝の気持ちで一杯です。
ただ、気になるのは…
ダイエット！
元気になると食べ物がおいしいということ。
食欲を抑えるのが大変です。
そろそろジムにでも通い始めるかと考えております。
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ず〜っとキープ出来てるんです。
うそのようなほんとの嬉しい体験！あなたへ差し上げたい！関心は？
好きなお酒を楽しみながら、減量に成功しているのはなんともうらやましい限りです。
簡単にできる秘訣があるのなら是非教えてください。